Verwendung von Cookies
Wir benutzen Cookies, um Ihnen auf unserem Portal das bestmögliche Benutzer-Erlebnis zu bieten.
Akzeptieren und fortfahren

24alife-Personal

Erreichen Sie Ihr Ziel
Ganzheitliche, professionelle und auf Ihre Bedürfnisse angepasste Programme helfen Ihnen, Ihren gewünschten Lebensstil zu verfolgen. Behalten Sie den Überblick über Ihre Aktivitäten und freuen Sie sich über Ihren Fortschritt zu einem gesünderen und glücklicherem Leben.
Applikation herunterladen

Handy-App und Web-Portal

Ihr Begleiter auf dem Weg zu einem glücklicheren und gesünderen Leben begleitet Sie überall und jederzeit, ob nun über Handy oder Web-Portal. 24alife ist rund um die Uhr für Sie da, unterstützt Sie mit Tipps und hilft Ihnen, Ihre Motivation aufrecht zu erhalten. Auf dem Weg zu Ihrem Ziel überwinden Sie gemeinsam mit 24alife jedes Hindernis.

Ein verlässlicher und professioneller Begleiter

24alife wurde von renommierten Experten entwickelt und bietet eine vollständige, professionelle Unterstützung in den Bereichen Medizin, Psychologie, Ernährung und Sport. Mit 24alife erreichen Sie auf einfache und effiziente Weise einen glücklicheren und gesünderen Lebensstil.

Unser gemeinsames Ziel: Wohlbefinden

Drei professionell angeleitete Programme, die ganz auf Ihre Wünsche angepasst werden können, unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben. Tragen Sie einfach Ihre Körpermaße ein, beantworten Sie kurz ein paar Fragen zu Ihrer Gesundheit und schon gibt Ihnen 24alife Feedback über Ihren aktuellen Gesundheitsstand. Wählen Sie aus drei Zielen „Fit und aktiv“, „Entspannt und selbstbewusst“ und „Ernährung und Ernährungsgewohnheiten“ oder gestalten Sie Ihr eigenes Programm.
Applikation herunterladen

Ihre Vorteile

Psychologie
Ernährung
Sport
Gesundheit

Psychologische Fragebögen

Überprüfen Sie Ihre Motivation, Ihre Stressbelastung, Ihr Selbstbild und andere psychologische Faktoren, die einen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden haben. Wählen Sie den richtigen Weg.

Atemübungen

Mit den Atemtechniken lernen Sie, Ihre Gedanken von den alltäglichen Problemen abzulenken und sich auf Ihren Körper zu konzentrieren. Atmen Sie tief ein. Atmen Sie das Leben.

Tiefenentspannung

Entspannen Sie sich mit einer geführten Meditation. Konzentrieren Sie sich auf die Stimme, bauen Sie den Stress in Ihrem Körper ab und lassen Sie sich von innerer Ruhe erfüllen.

Motivation

Stellen Sie sich jemanden vor, der immer Verständnis zeigt und Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel unterstützt. Wenn Sie Motivation brauchen, können Sie sich jederzeit auf 24alife verlassen.

Freizeitaktivitäten

Erhöhen Sie Ihre Lebenszufriedenheit und stärken Sie Ihre positive Lebenseinstellung mit Ihren Lieblingsaktivitäten. Nehmen Sie sich Zeit für sich.

Tipps und Ratschläge

Lernen Sie mehr über Stressbewältigung und einen gesunden Lebensstil. Mithilfe von Expertentipps kommen Sie noch schneller an Ihr Ziel.
Nur glückliche und gesunde Menschen können eine glücklichere und gesündere Welt schaffen.
Ein umfangreicher Support für alle jederzeit und überall.
Entspannen Sie, sorgen Sie für ein besseres Wohlbefinden und nehmen Sie sich Zeit für sich. Werden Sie gesünder und glücklicher mit der 24alife Handy-App und dem Web-Portal.
Ein umfangreicher Support für alle jederzeit und überall.